Web del Club Triatlon Salamanca

CRUCE DEL ESTRECHO DE GIBRALTAR

CRUCE DEL ESTRECHO DE GIBRALTAR

Manuel y Luis Carlos

SEE MORE
Mario Santiago

Mario Santiago

IRONMAN DE VITORIA

SEE MORE
Calaveras en Bierzo Triman

Calaveras en Bierzo Triman

El medio de Cash

SEE MORE
Roberto Ramos

Roberto Ramos

2018 CAMPEONATO DE ESPAÑA DUATLÓN POR EQUIPOS

SEE MORE
Hector

Hector

Mi primera competición por equipos

SEE MORE
BRUNO y ANDREA

BRUNO y ANDREA

Triatlon Sprint en GUALEGUAYCHU - Argentina

SEE MORE
Estrellas en #veracruz

Estrellas en #veracruz

Gran gesto de un hombre con clase para todo

SEE MORE
LA ALEGRÍA PERSONIFICADA MARTA VASQUEZ

LA ALEGRÍA PERSONIFICADA MARTA VASQUEZ

PRIMERA DIVISIÓN - CAMPEONATO DE ESPAÑA DUATLÓN

SEE MORE
Marta Docio

Marta Docio

Ironman 70.3 en Sevilla

SEE MORE
FRAN FERNANDEZ

FRAN FERNANDEZ

#veracruz

SEE MORE
MARIA JOSE MORAL

MARIA JOSE MORAL

CAMPEONATO DE CASTILLA Y LEÓN POR EQUIPOS

SEE MORE

NATACIÓN

Crol, braza, mariposa o espalda. Cuatro estilos que se adaptan a cada tipo de persona y sus necesidades. Los beneficios comunes de la natación pasan desde el aumento de la resistencia cardiorrespiratoria hasta la rebaja de la frecuencia cardiaca y la consecuente estimulación de la circulación sanguínea. El crol el estilo que más ayuda a aumentar nuestra capacidad pulmonar, ya que al exigirnos una mayor deuda de oxígeno se incrementa la producción de glóbulos rojos en nuestro organismo, lo que favorece la circulación del oxígeno en nuestra sangre y limpia nuestros pulmones.

CICLISMO

Montar en bicicleta supone un magnífico ejercicio cardiovascular que fortalece nuestro corazÓn. Además la participación de los músculos y de las articulaciones es máxima en número e intensidad durante el ejercicio del pedaleo. Está científicamente comprobado y demostrado que la intensidad del ejercicio realizado al montar en bicicleta aporta excelentes beneficios a la salud y así lo costatan numerosos estudios realizados.

CARRERA

Cuando corremos disminuye la presión sanguínea y aumenta la elasticidad de nuestras arterias y, como consecuencia, mejora nuestro flujo sanguíneo y disminuyen las probabilidades de sufrir problemas cardiovasculares. Lo mismo ocurre con nuestros capilares sanguíneos, los vasos que suministran sangre a los pulmones, que necesitan llevar más oxígeno a nuestros músculos. Este mayor riego contribuye a que nuestro sistema respiratorio sea más eficiente y a que mejoremos nuestra capacidad aeróbica.

 ¿Quieres hacer triatlón? Te ayudamos, te explicamos, te formamos... y competiremos juntos. ¡Apúntate!

CLUB TRIATLON SALAMANCA

Intégrate en un entusiasta y dinámico grupo de personas unidas por una misma afición

PISCINA Y GIMNASIO

Dispondrás de un amplio horario de calles en piscina y acceso a diferentes gimnasios de la ciudad

NO ENTRENES SÓLO

Con más de 60 socios en el Club, siempre encontrarás a alguien con quien compartir tus entrenamientos

MEJORA LA NATACIÓN

Tendrás dos entrenamientos dirigidos de natación por semana, con ejercicios que mejorarán tu técnica natatoria

TECNICA DE CARRERA

Podrás disfrutar de un entrenamiento semanal dirigido con ejercicios muy variados para pulir tu técnica.

DESCUENTOS COMERCIALES

Obtén descuentos en diferentes negocios de la ciudad y alrededores para tus pruebas de esfuerzo, tus posibles necesidades de fisioterapia o en la compra de material deportivo...

MI PRIMER DUATLÓN POR EQUIPOS

MI PRIMER DUATLÓN POR EQUIPOS

Tras algo más de un año como miembro del club, tuve la oportunidad de participar en una competición por equipos en el duatlón de Ávila.

Leer más →
La aventura de Bruno

La aventura de Bruno

La historia nos habla de portugueses que se lanzaban a la conquista de nuevas tierras, de su espíritu aventurero y de sus ganas de alcanzar nuevas rutas, nuevas historias, nuevas libertades.

Leer más →
Kit de Bienvenida del Triatleta

Kit de Bienvenida del Triatleta

Buenas Triatleta, desde esta página podrás acceder a toda la información que necesitas en relación al Club. Lo primero que debes hacer una vez que has entrado en el club es es hablar...

Leer más →

NUESTRAS COMPETICIONES

A continuación exponemos la información sobre las pruebas que organiza el Club Triatlón Salamanca

Ver todos los artículos →
2016 - IX Duatlón

2016 - IX Duatlón

Aquí tenéis la información sobre el IX Duatlón Ciudad de Salamanca organizado por el Club Triatlón Salamanca.

2017 - X Duatlón

2017 - X Duatlón

Información detallada del X Duatlón Ciudad de Salamanca

2016 - #veracruz

2016 - #veracruz

Veracruz pasó de ser un sueño a ser REAL y la gente la disfruto. Volveremos con más fuerza!!

ÚLTIMAS ENTRADAS

(ver todos)
Publicado en Viernes 24 Agosto, 2018
Aun recuerdo hace un año, en verano cuando estaba con unos amigos en la piscina y les comenté: estoy pensando en prepararme un triatlón para el 2018. Para ser sinceros, lo veía tan lejano que no le di la importancia, ..
Publicado en Lunes 6 Agosto, 2018
Lo que empezó como un juego o una broma amistosa entre Luis Carlos y yo allá por mayo de 2015, tras nadar los 10 kms. de El Soplao (deberíamos hacer el cruce del Estrecho, uf, eso es mucho, no sé yo...) se convirtió ..

FLICKR TRIATLÓN

  • Preparando Roth
  • Preparando Roth
  • Preparando Roth
  • Todos concentrados para la salida en un Campeonato de España de Duatlón!! #triatlonsalamanca #triatlon #salamanca #triathlete #duathlete #tri365 #agua #triatlonworld #triatlon_in_the_world #photo #runner #running #bike #bicicleta #correr #triathlon #love
  • Veracruz esta en camino!! #veracruz #ihaveadream #triatlonsalamanca #triatlon #salamanca #triathlete #duathlete #tri365 #agua #triatlonworld #triatlon_in_the_world #photo #runner #running #bike #bicicleta #correr #triathlon #love #mtb #swim #gym #live #
  • Nuestros sub23 en el podium. Allá donde van triunfan!!! Enhorabuena chicos!!! #triatlonsalamanca #triatlon #salamanca #triathlete #duathlete #tri365 #agua #triatlonworld #triatlon_in_the_world #photo #runner #running #bike #bicicleta #correr #triathlon
  • Calaveras por el mundo en Francia. #triatlonsalamanca #triatlon #salamanca #triathlete #duathlete #tri365 #triworld #agua #triatlonworld #triatlonintheworld #triatlon_in_the_world #photo #runner #running #bike #bicicleta #correr #triathlon #swimbikerun #
  • El triatleta viajero en arrozales. #triatlonsalamanca #triatlon #salamanca #triathlete #duathlete #tri365 #triworld #agua #triatlonworld #triatlonintheworld #triatlon_in_the_world #photo #runner #running #bike #bicicleta #correr #triathlon #swimbikerun #
  • "Dentro de mí sentí una sensación extraña, era rara porque nunca antes la había sentido, había nacido en mí el deseo de volver a repetirlo" Marta en el Ironman 70.3 de Sevilla. (Sigue enlace de la biografía) #triatlonsalamanca #triatlon #salamanca #triath

SOBRE NOSOTROS

Somos un conjunto de personas que nos gusta el deporte. 

Nadamos, montamos en bicicleta y nos gusta salir a correr.  

Algunos compiten con cierto nivel, pero la mayoría lo hacemos solo por diversión. 

Ven a conocernos, seguro que no te arrepentiras. 

Arriba